Software de gestão do treinamento para atletismo
Treino de elite,
guiado por dados.
O Nexus reúne carga, prontidão e risco de cada atleta em um só lugar e usa inteligência artificial para revelar o ponto exato entre evoluir e se machucar. A leitura é da máquina, a decisão continua sua — só que agora com evidência, não no escuro.
Hoje, o
treino vive
em planilhas.
A informação que decide a performance está espalhada — e a decisão acaba ficando no feeling. O custo aparece tarde: estagnação e lesão.
Dados espalhados
Planilhas, cadernos e mensagens. Nada conversa entre si e nada conta a história completa do atleta.
Decisão no achismo
Aumentar ou segurar a carga? Sem a relação aguda:crônica visível, a escolha vira aposta.
Lesão sem aviso
A fadiga acumula em silêncio. Quando a dor aparece, o estrago já está feito e o calendário, comprometido.
Atleta sem feedback
Quem treina não enxerga o próprio progresso nem entende por que o plano mudou.
A resposta NexusUma decisão por dia, sustentada por dados.
O Nexus transforma cada variável de treino em um sinal claro. Você abre a plataforma e sabe exatamente quem está pronto, quem precisa recuar e onde está o risco — antes que ele vire problema. A IA não treina por você: ela amplifica o seu olho.
- Carga interna e externa em um só painel
- Prontidão diária de cada atleta
- Alertas de risco antes da lesão
- O atleta acompanha tudo pelo app
Um ecossistema.
Duas experiências.
Densidade de dados onde o treinador decide. Simplicidade na mão de quem treina. Tudo sincronizado, em tempo real — no navegador e como app instalável (PWA), sem loja de aplicativos.
Decisão com
visão total.
Tendências, cargas aguda e crônica e o status do elenco inteiro em uma tela. Precisão cirúrgica para gerir o dia a dia sem perder o panorama.
3 atletas em zona de sobrecarga aguda. Recomendado reduzir volume nas próximas 48h.
Tudo na
palma da mão.
Check-in de prontidão, treino do dia, recordes e resultados. O atleta registra como se sente e vê o próprio progresso — em segundos.
Sprint 10×60m
Foco: explosão alática
Cada sinal,
no seu lugar.
Os mesmos componentes que o treinador usa todo dia — carga, prontidão, risco e elenco — reunidos em uma leitura que cabe num olhar.
Aguda sobre crônica. A faixa entre 0,8 e 1,3 é a zona de evolução segura.
O que separa o pódio do quase é o que ninguém vê: a carga certa, no dia certo.
O Nexus torna visível o invisível — a fadiga que se acumula, a prontidão que oscila, o risco que cresce em silêncio. Você enxerga antes. E decide melhor.
O que o Nexus
faz por você.
Cada recurso resolve uma decisão real do dia a dia — da carga de hoje ao risco da próxima semana.
Controle de carga (ACWR)
A relação aguda:crônica de cada atleta, sempre visível. Saiba na hora se é momento de progredir, manter ou recuar.
Check-in de prontidão
Sono, estresse, dor e HRV em um wellness diário rápido. A carga do dia se valida com como o atleta realmente chegou.
Alerta de risco de lesão
A IA cruza carga e prontidão e te avisa de overtraining antes da dor. O alerta chega cedo; a conduta é sua — você age na prevenção, não no prejuízo.
Gêmeo digital do atleta
Um modelo individual aprende a assinatura de adaptação de cada atleta e prevê a resposta a cada estímulo — dando ao treinador uma leitura que antes só a experiência revelava.
Periodização adaptativa
Modelos de Banister e ACWR sugerem o incremento que maximiza o ganho sem estourar o teto de fadiga. Uma sugestão para você aprovar, ajustar ou descartar — o método continua seu.
Gestão do elenco
Disponibilidade, recordes, competições e histórico de cada atleta centralizados. Tudo auditável, nada perdido em planilha.
Da coleta à
decisão.
A engine do Nexus transforma dado bruto em recomendação para o treinador — em quatro etapas que rodam continuamente, atleta por atleta. Você segue no comando; a IA só garante que nenhuma informação passe despercebida.
Coleta diária
O atleta registra check-in de bem-estar e sRPE pelo app — que funciona até sem internet. Testes e volume de treino entram pelo treinador.
Calibração do perfil
Cada atleta tem uma assinatura de adaptação. A IA identifica as janelas de resposta individual a cada estímulo e entrega essa leitura ao treinador.
Otimização preditiva
Com modelos de Banister e ACWR, o sistema sugere ao treinador o incremento ótimo de carga — ganho máximo, fadiga sob controle. Quem dá a palavra final é você.
Ajuste diário
O check-in de prontidão reajusta o modelo todo dia. A periodização fica viva e reativa ao estado real do atleta.
Métricas proprietárias
O quanto o atleta converteu carga em ganho real de performance.
Pondera sono, HRV e estresse para validar (ou segurar) a carga do dia.
Identifica padrões de overtraining antes da dor física aparecer.
Modelos auditáveis, baseados em literatura científica revisada por pares. Os dados do atleta são seus — exportáveis a qualquer momento.
Feito para quem
vive a pista.
Para treinadores
Ferramentas cirúrgicas para o acompanhamento diário. A modelagem de carga e os alertas trabalham nos bastidores para você decidir com mais clareza — o Nexus amplia o seu método, nunca o substitui.
- Relação de carga aguda:crônica (ACWR)
- Monitoramento de sRPE e wellness
- Periodização ondulatória adaptativa
- Alertas de recarga e prevenção
Para clubes
Proteja o seu maior ativo: o atleta. Painéis executivos que mostram disponibilidade do elenco e mitigam riscos de lesão de forma proativa.
- Visão executiva do elenco em tempo real
- Gestão de disponibilidade dos atletas
- Centralização e governança de dados
- Integração com dados da CBAt
Do treinador solo
ao clube inteiro.
Teste grátis por 30 dias, sem cartão. Comece pequeno e cresça sem trocar de ferramenta. Faturamento anual disponível em todos os planos.
- Prescrição de treinamento
- Check-in de wellness diário
- Biblioteca de exercícios
- Consulta em dados da CBAT
- Realização de testes (Epley)
- Prontidão do atleta
- Observações automáticas do sistema
- Análise da Carga de Treinamento
- Análise de Performance
- Sugestão de Periodização
- Adaptive Performance Engine (APE)
- Performance Memory
- Event Listeners
- Athlete State Model
- Digital Twin
Acima de 20 atletas por treinador, cada atleta adicional é cobrado à parte.
Tire suas dúvidas
O que é o Nexus Athletics?
É uma plataforma brasileira de gestão do treinamento para treinadores e clubes de atletismo. Reúne prescrição de treinos, carga de treinamento, prontidão diária dos atletas e periodização da temporada em um só lugar, com o treinador na web e o atleta no app.
Como o Nexus calcula a carga de treinamento?
Pelo método sRPE: depois de cada treino o atleta informa a percepção de esforço (PSE, de 0 a 10) e o Nexus multiplica pela duração da sessão em minutos. Com essas cargas diárias calculamos a relação aguda:crônica (ACWR, últimos 7 dias contra os últimos 28), a monotonia e o strain de cada atleta.
O atleta precisa instalar um aplicativo?
O app do atleta é instalado direto pelo navegador, no Android ou no iPhone, sem passar pela loja. Ele funciona mesmo sem internet e sincroniza o check-in e a percepção de esforço quando a conexão volta.
Preciso ter registro na CBAt para usar?
Não. O registro na CBAt é opcional. Para quem compete, o Nexus traz o calendário, os recordes e o ranking da CBAt para dentro da plataforma, o que ajuda a planejar a temporada a partir das competições-alvo.
Tem teste grátis?
Sim. Ao criar a conta você tem 30 dias de teste grátis, sem cartão de crédito. Basta confirmar o e-mail para começar. Ao fim do teste o acesso fica pausado até a contratação de um plano com o nosso comercial, e todos os dados da equipe continuam guardados.
Quanto custa o Nexus?
Os planos começam em R$ 49,90 por mês, com até 20 atletas por treinador. Acima disso, cada atleta adicional é cobrado à parte. A contratação é feita com o nosso time comercial, por WhatsApp ou e-mail.
O Nexus decide o treino no lugar do treinador?
Não. O Nexus organiza os dados e sinaliza sobrecarga, queda de prontidão e riscos com base em métricas conhecidas da ciência do esporte. A leitura é da plataforma; a decisão continua sendo do treinador.
O Nexus integra com relógios como Garmin?
Ainda não. Hoje os dados entram pelo app do atleta (check-in de bem-estar e percepção de esforço) e pelo treinador (treinos, testes e resultados). A integração com relógios está no nosso planejamento.
Os dados dos atletas ficam seguros?
Sim. Os dados de cada equipe ficam isolados, trafegam criptografados e informações sensíveis como CPF e dados de saúde são criptografadas no banco. O tratamento segue a LGPD, conforme a nossa Política de Privacidade.
Onde a ciência
encontra a pista.
"O Nexus não nasceu num escritório, mas na beira da pista. Nossa missão é dar ao treinador individual e ao clube de base as mesmas ferramentas analíticas que alimentam as seleções olímpicas."
O futuro do atletismo
é guiado por dados.
Tire o treino do escuro. Centralize carga, prontidão e risco — e tome a próxima decisão com confiança.